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이달의 식단

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2024년 5월 중식 일정 테이블입니다. 해당 일정을 클릭하시면 자세한 내용을 확인하실 수 있습니다.
1 2
    <채식DAY>
    참치마요덮밥(1.5.6.13)
    콩나물국(5.9)
    참나물사과무침(5.6)
    새우볼스틱(1.2.5.6.9)
    총각김치(9.13)
    블랙사파이어쥬스(13)
    수제생초코(2.5)
    * 에너지 : 825.3/단백질 : 30.5/칼슘 : 258/철 : 5.3
3
    현미밥
    수제통살치킨버거(1.2.5.6.13.15.18)
    상추겉절이(선택)(13)
    깍두기(9.13)
    자장소스(2.5.6.9.10)
    자두매실주스
    * 에너지 : 1,184.6/단백질 : 48.2/칼슘 : 223.9/철 : 5.3
4
5 6 7
    검정콩밥(5)
    쇠고기무국(5.6.16)
    미트볼치즈떡조림(1.2.5.6.12.13)
    오징어브로콜리숙회(5.6.13.17)
    깍두기(9.13)
    복숭아워터젤리(2.11)
    * 에너지 : 779.0/단백질 : 36.0/칼슘 : 227.9/철 : 3.3
8
    콩나물밥(5.6.13.16)
    실파계란국(1.5.6)
    오이진미채무침(선택)(5.6.13.17)
    치즈핫도그(1.2.5.6.10.12.15.18)
    깍두기(9.13)
    흑당버블밀크티(2.5.13)
    * 에너지 : 843.6/단백질 : 36.2/칼슘 : 520.8/철 : 3.1
9
    기장밥
    잔치국수(1.5.6)
    오리불고기(5.6.13)
    두부계란부침(1.5)
    겉절이(9.13)
    수입포도
    * 에너지 : 1,158.2/단백질 : 58.9/칼슘 : 345.8/철 : 4.7
10
    흑미밥
    시금치국(5.6)
    돈갈비김치찜(5.6.9.10.13)
    수제감자채전(1.5.6)
    열무김치(9.13)
    구슬아이스크림(초코)(1.2.5)
    * 에너지 : 1,140.5/단백질 : 58.9/칼슘 : 345.8/철 : 4.7
11
12 13
    현미밥
    마라탕(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    단무지
    미역줄기볶음(5.)
    맛동산탕수육(1.4.5.6.10.12.13)
    겉절이(9.13)
    자두맛쥬스(2)
    * 에너지 : 1,029.7/단백질 : 33.9/칼슘 : 236.7/철 : 13.2
14
    흰밥(선택) 전복죽(16.18)
    감자호박된장국(5.6)
    오이지무침(선택)(13)
    닭다리후라이드(1.5.6.15.16)
    깍두기(9.13)
    레드벨벳치즈케익(1.2.5.6)
    레몬에이드
    * 에너지 : 828.3/단백질 : 32.3/칼슘 : 227.3/철 : 25.7
15 16
    <국없는날>
    미니밥
    스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    미니추러스(커스터드,소시지)&감자볼(1.2.5.6)
    포기김치(9.13)
    감귤쥬스(13)
    양상추요거트샐러드(1.2.5.6.12)
    * 에너지 : 919.8/단백질 : 27.5/칼슘 : 350.0/철 : 3.4
17
    수수밥
    수제비국(5.6.9.18)
    매운갈비찜(5.6.10.13)
    콩나물무침(5)
    열무김치(9.13)
    아이스슈(1.2.5.6)
    * 에너지 : 929.1/단백질 : 41.7/칼슘 : 265.2/철 : 4.4
18
19 20
    보리밥
    육개장(1.5.6.16)
    오이사과생채(5.6)
    수제치킨가스(1.2.5.6.15)
    포기김치(9.13)
    바나나라떼(2)
    * 에너지 : 887.0/단백질 : 38.0/칼슘 : 325.1/철 : 3.4
21
    흰밥
    돈육김치찌개(5.9.10)
    삼치데리야끼구이(5.6.13)
    스크램블에그(1.2.5.6.10.15.16)
    열무김치(9.13)
    복숭아워터젤리(11)

22
    <국없는날>
    미니밥
    크림카레우동(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    닭꼬치(1.2.5.6.12.13.15)
    깍두기(9.13)
    양배추사과샐러드(1.5.12.13)
    포도쥬스(2)

23
    현미밥
    순대국(2.5.6.10.13.16)
    느타리애호박볶음(1.5.6.8)
    하와이안찹스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16)
    총각김치(9.13)
    청포도

24
    수수밥 조랭이떡국(2.16)
    안동찜닭(2.5.6.13.15)
    마늘쫑견과류멸치볶음(4.5.6.13.14)
    겉절이(9.13)
    에그타르트(1.2.5.6)

25
26 27
    현미밥
    버섯잡채(5.6.13)
    배추된장국(5.6)
    닭고기단호박조림(5.6.13.15)
    포기김치(9.13)
    오렌지

28
    <채식DAY>
    날치알주먹밥(호족반st)(1.2.5.6.9.12.13.16.18)
    어묵무국(1.5.6)
    짜장누들떡볶이(1.2.5.6.10.13.16)
    단무지
    군만두(1.5.6.10.16.18)
    파인애플주스(13)

29
    참치야채비빔밥(5.6.13)
    실파계란국(1.5.6)
    가지나물(선택)
    깍두기(9.13)
    초코우유(2)
    치킨또띠아(1.2.5.6.15.18)

30
    기장밥
    칼만두국(1.5.6.10.16.18)
    오이부추무침(5.6.13)
    임연수구이(5.6)
    포기김치(9.13)
    제리뽀

31
    흑미밥
    콩나물두부국(5.6.9)
    김치비빔국수(5.6.9.13)
    돈육간장불고기(5.6.10.13)
    한라봉스무디1.2.5)
    총각김치(9.13)

2024년 5월 중식 일정 테이블입니다. 해당 일정을 클릭하시면 자세한 내용을 확인하실 수 있습니다.
1 일
2 일  
    <채식DAY>
    참치마요덮밥(1.5.6.13)
    콩나물국(5.9)
    참나물사과무침(5.6)
    새우볼스틱(1.2.5.6.9)
    총각김치(9.13)
    블랙사파이어쥬스(13)
    수제생초코(2.5)
    * 에너지 : 825.3/단백질 : 30.5/칼슘 : 258/철 : 5.3
3 일  
    현미밥
    수제통살치킨버거(1.2.5.6.13.15.18)
    상추겉절이(선택)(13)
    깍두기(9.13)
    자장소스(2.5.6.9.10)
    자두매실주스
    * 에너지 : 1,184.6/단백질 : 48.2/칼슘 : 223.9/철 : 5.3
4 일
5 일
6 일
7 일  
    검정콩밥(5)
    쇠고기무국(5.6.16)
    미트볼치즈떡조림(1.2.5.6.12.13)
    오징어브로콜리숙회(5.6.13.17)
    깍두기(9.13)
    복숭아워터젤리(2.11)
    * 에너지 : 779.0/단백질 : 36.0/칼슘 : 227.9/철 : 3.3
8 일  
    콩나물밥(5.6.13.16)
    실파계란국(1.5.6)
    오이진미채무침(선택)(5.6.13.17)
    치즈핫도그(1.2.5.6.10.12.15.18)
    깍두기(9.13)
    흑당버블밀크티(2.5.13)
    * 에너지 : 843.6/단백질 : 36.2/칼슘 : 520.8/철 : 3.1
9 일  
    기장밥
    잔치국수(1.5.6)
    오리불고기(5.6.13)
    두부계란부침(1.5)
    겉절이(9.13)
    수입포도
    * 에너지 : 1,158.2/단백질 : 58.9/칼슘 : 345.8/철 : 4.7
10 일  
    흑미밥
    시금치국(5.6)
    돈갈비김치찜(5.6.9.10.13)
    수제감자채전(1.5.6)
    열무김치(9.13)
    구슬아이스크림(초코)(1.2.5)
    * 에너지 : 1,140.5/단백질 : 58.9/칼슘 : 345.8/철 : 4.7
11 일
12 일
13 일  
    현미밥
    마라탕(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    단무지
    미역줄기볶음(5.)
    맛동산탕수육(1.4.5.6.10.12.13)
    겉절이(9.13)
    자두맛쥬스(2)
    * 에너지 : 1,029.7/단백질 : 33.9/칼슘 : 236.7/철 : 13.2
14 일  
    흰밥(선택) 전복죽(16.18)
    감자호박된장국(5.6)
    오이지무침(선택)(13)
    닭다리후라이드(1.5.6.15.16)
    깍두기(9.13)
    레드벨벳치즈케익(1.2.5.6)
    레몬에이드
    * 에너지 : 828.3/단백질 : 32.3/칼슘 : 227.3/철 : 25.7
15 일
16 일  
    <국없는날>
    미니밥
    스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    미니추러스(커스터드,소시지)&감자볼(1.2.5.6)
    포기김치(9.13)
    감귤쥬스(13)
    양상추요거트샐러드(1.2.5.6.12)
    * 에너지 : 919.8/단백질 : 27.5/칼슘 : 350.0/철 : 3.4
17 일  
    수수밥
    수제비국(5.6.9.18)
    매운갈비찜(5.6.10.13)
    콩나물무침(5)
    열무김치(9.13)
    아이스슈(1.2.5.6)
    * 에너지 : 929.1/단백질 : 41.7/칼슘 : 265.2/철 : 4.4
18 일
19 일
20 일  
    보리밥
    육개장(1.5.6.16)
    오이사과생채(5.6)
    수제치킨가스(1.2.5.6.15)
    포기김치(9.13)
    바나나라떼(2)
    * 에너지 : 887.0/단백질 : 38.0/칼슘 : 325.1/철 : 3.4
21 일  
    흰밥
    돈육김치찌개(5.9.10)
    삼치데리야끼구이(5.6.13)
    스크램블에그(1.2.5.6.10.15.16)
    열무김치(9.13)
    복숭아워터젤리(11)

22 일  
    <국없는날>
    미니밥
    크림카레우동(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    닭꼬치(1.2.5.6.12.13.15)
    깍두기(9.13)
    양배추사과샐러드(1.5.12.13)
    포도쥬스(2)

23 일  
    현미밥
    순대국(2.5.6.10.13.16)
    느타리애호박볶음(1.5.6.8)
    하와이안찹스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16)
    총각김치(9.13)
    청포도

24 일  
    수수밥 조랭이떡국(2.16)
    안동찜닭(2.5.6.13.15)
    마늘쫑견과류멸치볶음(4.5.6.13.14)
    겉절이(9.13)
    에그타르트(1.2.5.6)

25 일
26 일
27 일  
    현미밥
    버섯잡채(5.6.13)
    배추된장국(5.6)
    닭고기단호박조림(5.6.13.15)
    포기김치(9.13)
    오렌지

28 일  
    <채식DAY>
    날치알주먹밥(호족반st)(1.2.5.6.9.12.13.16.18)
    어묵무국(1.5.6)
    짜장누들떡볶이(1.2.5.6.10.13.16)
    단무지
    군만두(1.5.6.10.16.18)
    파인애플주스(13)

29 일  
    참치야채비빔밥(5.6.13)
    실파계란국(1.5.6)
    가지나물(선택)
    깍두기(9.13)
    초코우유(2)
    치킨또띠아(1.2.5.6.15.18)

30 일  
    기장밥
    칼만두국(1.5.6.10.16.18)
    오이부추무침(5.6.13)
    임연수구이(5.6)
    포기김치(9.13)
    제리뽀

31 일  
    흑미밥
    콩나물두부국(5.6.9)
    김치비빔국수(5.6.9.13)
    돈육간장불고기(5.6.10.13)
    한라봉스무디1.2.5)
    총각김치(9.13)

* 알레르기 정보
①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합 포함) ⑲잣